Im Wandel - Auf in ein neues Kapitel
Auf 50 Seiten findest du alles, was du über die Zeit von der Prämenopause bis zur Postmenopause wissen musst. Wenn du dich mit diesem Thema noch nie beschäftigt hast, weißt du eventuell gar nicht, ob es dich betrifft. Ganz kurz gesagt: Wenn du zwischen Ende 30 und 55 Jahre alt bist, bist du hier genau richtig;)
Du findest zu Symptomen einfache Erklärungen, was dabei in deinem Körper passiert und auch Wege, wie du diese lindern kannst. Am Ende wirst du deinen Körper besser verstehen, kannst die Signale, die er dir gibt besser einordnen und weißt, was du tun kannst, um dich besser zu fühlen. Ich teile in diesem eBook wissenschaftlich fundiertes Wissen zu den Themen, die auch immer wieder bei der Arbeit mit Frauen in meinen Coachings und Trainings auftauchen und relevant für uns alle sind. Ich gehe unter anderem auf Themen wie Gewichtszunahme, Schlafprobleme, Stress , Panik und Stimmungsschwankungen ein. Zu jedem Symptom gibt es einen Abschnitt, der dir erklärt, warum dieses Symptom auftaucht und einen Abschnitt, der dir erklärt, was helfen kann.
Je besser du deinen Körper kennst und verstehst, umso besser kannst du dich um ihn kümmern.
Dieses Buch ist für DICH.
Für mehr Selbstvertrauen, Zuversicht und Selbstwirksamkeit!
Auf 50 Seiten findest du alles, was du über die Zeit von der Prämenopause bis zur Postmenopause wissen musst. Wenn du dich mit diesem Thema noch nie beschäftigt hast, weißt du eventuell gar nicht, ob es dich betrifft. Ganz kurz gesagt: Wenn du zwischen Ende 30 und 55 Jahre alt bist, bist du hier genau richtig;)
Du findest zu Symptomen einfache Erklärungen, was dabei in deinem Körper passiert und auch Wege, wie du diese lindern kannst. Am Ende wirst du deinen Körper besser verstehen, kannst die Signale, die er dir gibt besser einordnen und weißt, was du tun kannst, um dich besser zu fühlen. Ich teile in diesem eBook wissenschaftlich fundiertes Wissen zu den Themen, die auch immer wieder bei der Arbeit mit Frauen in meinen Coachings und Trainings auftauchen und relevant für uns alle sind. Ich gehe unter anderem auf Themen wie Gewichtszunahme, Schlafprobleme, Stress , Panik und Stimmungsschwankungen ein. Zu jedem Symptom gibt es einen Abschnitt, der dir erklärt, warum dieses Symptom auftaucht und einen Abschnitt, der dir erklärt, was helfen kann.
Je besser du deinen Körper kennst und verstehst, umso besser kannst du dich um ihn kümmern.
Dieses Buch ist für DICH.
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Auf 50 Seiten findest du alles, was du über die Zeit von der Prämenopause bis zur Postmenopause wissen musst. Wenn du dich mit diesem Thema noch nie beschäftigt hast, weißt du eventuell gar nicht, ob es dich betrifft. Ganz kurz gesagt: Wenn du zwischen Ende 30 und 55 Jahre alt bist, bist du hier genau richtig;)
Du findest zu Symptomen einfache Erklärungen, was dabei in deinem Körper passiert und auch Wege, wie du diese lindern kannst. Am Ende wirst du deinen Körper besser verstehen, kannst die Signale, die er dir gibt besser einordnen und weißt, was du tun kannst, um dich besser zu fühlen. Ich teile in diesem eBook wissenschaftlich fundiertes Wissen zu den Themen, die auch immer wieder bei der Arbeit mit Frauen in meinen Coachings und Trainings auftauchen und relevant für uns alle sind. Ich gehe unter anderem auf Themen wie Gewichtszunahme, Schlafprobleme, Stress , Panik und Stimmungsschwankungen ein. Zu jedem Symptom gibt es einen Abschnitt, der dir erklärt, warum dieses Symptom auftaucht und einen Abschnitt, der dir erklärt, was helfen kann.
Je besser du deinen Körper kennst und verstehst, umso besser kannst du dich um ihn kümmern.
Dieses Buch ist für DICH.
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